Har du avgett nyårslöfte?
Det är många som gör det. Statistiken säger att de flesta nyårslöften håller max 3 veckor.
Jag har inte gett något nyårslöfte. Det är många år sen jag gjorde det och det hände bara en gång.
Kommer inte ens i håg om vad eller om jag höll löftet, så det var nog inget direkt viktigt.
Jag har gett ett löfte nyligen,, till en person som jag litar på till 100 %. Löftet innebär att jag ska göra vissa saker för att nå ett mål. 2 andra personer vet om detta löfte.
Löftet gavs den 2 januari, men jag hade bestämt mig i början av december.
Nu undrar ni kanske vad det är för ett löfte. Ja det är mellan mig och de inblandade.
I alla fall...
 |
| Den nya upplagan av menykokboken |
Jag hoppas att du har haft det skönt under alla helger som var. Det var många helger. Till slut visste jag inte om det var helg, vanlig helg eller vardag :)
Jag var ledig från den 20 december till 7 januari.
Ledig från jobbet i alla fall. Att göra hade jag. Jag gjorde färdigt min menykokbok och jag gjorde färdigt mina pass till denna terminen.
Nu ska boken korrekturläsas och sen ska den gå på tryck. Känns i alla fall kul att jag kommit så långt.
I torsdags startade gympa-terminen igen och nu kör jag tre pass på torsdagar och två på måndagar. Två crossmix pass och 1 EFIT-pass. I dessa deltar jag inte själv. Och så kör jag två medelgympa-pass.
 |
| Vårens gympapass |
Gympa starten gick jättebra och på medel-passet applåderade deltagarna tre ggr i passet och efter EFIT-passet applåderade deltagarna. Det gav en skön boost.
Då vet man att man gjort något bra :)
Man behöver uppmuntran, det behöver alla.
Att få veta, tex genom applåder på detta sätt, eller när någon talar om det, att man gjort något bra är en skön känsla.
Att inte få höra det är en oskön känsla och kan t.o.m ge besvikelse.
Jag tror att vi alla kan blir bättre på att tala om för varandra att vi tycker att de gör bra saker och även att vi tycker om dem som personer.
Det är bra för självkänslan.
Så vad säger ni? Ska vi tillsammans bli bättre på att berömma varandra?
