Som parantes kan jag säga att detta var en av de bästa föreläsningar jag varit på genom jobbet.
En sak som sas på föreläsningen var just det här med att man blir bra på det man tränar.
Föreläsaren frågade publiken om hur många som hade spelat brännboll i skolan.
Det hade de flesta.
Sen frågade hon: "Hur många av er fick öva på att spela brännboll?"
Ingen räckte upp handen.
Av någon anledning förväntas det att man helt enkelt bara ska kunna spela brännboll när man ställer sig på planen. Att förstå reglerna är ju inte så svårt, men att slå hårt och långt och rakt första gången är ju mer en lyckoträff. Inte konstigt att så många valde det platta bollträt i stället för det runda.
Att öva på saker är ju inte alltid så kul. Det kan kännas tidsödande, tråkigt och att man inte kommer någonstans. Men att inte öva,leder ju inte heller framåt.
Föreläsaren sa följande:
Det är svårt att se snygg ut när man övar på något nytt.
Och det är väl också en av anledningarna att man valde det platta bollträt i stället för det runda. Det fanns ju en liten chans att man fick iväg bollen en bit och rakt och lite snyggt :)
Hur ska man se på det här med att man blir bra på det man övar?
Fråga dig själv vad som är viktigast egentligen; Målet eller vägen dit.
Jag kan ta mig själv som exempel. Jag hade tidigare som mål att dra tunga frivändningar (ett lyft inom olympisk tyngdlyfting) Sen började jag öva på tekniken på lyftet och på delmomenten. Och upptäckte då att det är det som är det roliga. Frivändningen är naturligtvis kul att göra, men delmomenten och att göra dem så teknikst rätt som möjligt är en utmaning. Så för mig har vägen till målet blivit det som är det roliga.
Om jag bara hade dragit frivändningar i min träning hade jag kanske blivit ganska bra på att göra det med en viss vikt. Men jag hade inte kommit längre. Nu tränar jag på delmomenten och blir bra på dem, vilket gör att jag kan så småningom dra en mycket bättre och tyngre frivändning.
Man blir bra på det man tränar.
Det kan man praktisera på alltmöjligt i livet. Vill du bli bättre på att laga mat? Då måste du laga mat och testa nya recept. Vill du bli bättre på att samtala med andra människor? Då måste du prata med många olika människor om allt möjligt. osv.
Börja i liten skala och bygg på allteftersom du känner dig säkrare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar