Promenad och lunchmöte

Idag hade jag möte med övriga Hälsoinspiratörer i vårt område. Jag och min kollega hade 30 min på oss innan själva mötet, och vi bestämde oss för att gå en omväg till caféet vi skulle ha mötet på.
Det blev en effektiv "mötes"-promenad där vi hann ta oss igenom både privata och jobbrelaterade ämnen.
Sedan hade vi lunchmöte tillsammans med vår andra hälsoinspiratörskollega.
Lunchen bestod av en god sallad (jag tog black & white, kebab och kyckling med lite mild sås)
Salladerna på detta café är mäktiga, man orkar inte inte äta upp allt.

Vi hade ett inspirerande möte och hann planera höstens aktiviteter.

Dagen i dag är en vilodag. Det betyder inte att jag ligger i soffan, utan jag vilar från den vanliga träningen.
Det jag behöver göra är att köra igenom gympapasset. På måndag kör vi igång gympan igen och det är bra om man hunnit köra igenom programmet några ggr innan man ställer sig i mitten och kör igång. Men jag längtar till gympastarten.

Jag har även flera EFIT-pass som ska planeras. Ska försöka göra några idag.